Enduro Spezial

Du willst es jetzt wirklich wissen......

Trails räubern macht dir voll Spass. Du willst aber mehr, Du willst Absätze runter droppen, kleine Kicker springen, in Trails noch sicherer unterwegs sein, kniffelige Steilabfahrten bezwingen, Kehren fahren?
Dann ab ins Enduro Spezial.

Wer hier Teilnimmt sollte mit seinem MTB schon gut Freund sein. Du solltest alle Bausteine aus Level 3 Ansatzweise beherrschen. Wir üben auf dem Trainingsgelände und direkt im Trail. Von daher solltest du in der Lage sein 30 bis 40 Km und 800 bis 1000 Höhenmeter zu fahren. Lockeres Tempo.
Absenkbare Sattelstütze oder Schnellspanner für Sattelstange erforderlich.
Flatpedale sowie Protektoren (Knie/Ellbogen) erwünscht.....

Was erwartet Dich?

Droppen ganz unkompliziert an verstellbarer Rampe

Springen an kleinen Absätzen und Rampen

Kleine bis mittelhohe Felsabsätze bewältigen

Steilabfahrten im Trail

Spitzkehren fahren mit Ansatz zu Hinterrad versetzen

Wir können hier auch etwas flexibel sein je nach Leistungsstand der Gruppe

Termin
Dauer ca. 5 Stunden + kleine Pause

Preis.......

Anmeldung

Was ist mitzubringen:

Funktionstüchtiges MTB
Helmpflicht: Bei allen Kursen und Touren herrscht generelle Helmpflicht.
Handschuhe: Wir empfehlen das Tragen von Handschuhen.
Kleidung: Je nach Witterung verschiedene Lagen (Zwiebelprinzip). Der Wechsel zwischen Bewegung (schwitzen) und Stillstand (Vorführung durch Trainer) sollte auszugleichen sein.
Protektoren: Sollten hier zur Pflicht zählen. Enduro fahren birgt erhebliche Risiken ! Außerdem: Das Sicherheitsgefühl wächst und man fährt lockerer. (Mindestens Ellbogen, Knieschoner und Fullface Helm /zum normalen Helm sollten am Start sein.)
Pedale: Wir empfehlen griffige Plattformpedale in Kombination mit geeigneten, ebenfalls griffigen Schuhen (z.B. FiveTen). Klickpedale fördern Angstblockaden und verleiten zum Abfälschen von Techniken. Viele Kombipedale sind weniger geeignet, da die meisten Modelle sehr rutschig sind.
Wer sich in Clickpedalen aber wohlfühlt kann diese ruhig benutzen.
Videoanalyse: In Gruppenkursen nach Notwendigkeit, im Privatkurs inklusive. Auf dem Tablet werden Bewegungsabläufe direkt vor Ort analysiert.
Verpflegung: Bitte denke an ausreichend Getränke und leichte Verpflegung. Für ein effektives Techniktraining benötigen wir die volle Konzentrationsfähigkeit. Leicht verdauliche, energiereiche Kost ist hier die erste Wahl.
Bei der Teilnahme von Kindern und Jugendlichen benötigen wir zu Kursbeginn bitte eine unterschriebene Einverständniserklärung der Eltern. Diese finden Sie im Anmeldeformular.
Für den hoffentlich nie eintretenden Notfall ist es hilfreich auf dem Anmeldeformular eine Kontaktperson, sowie dessen Telefonnummer anzugeben, sowie eventuelle Erkrankungen, Medikamente die eingenommen werden müssen, Allergien usw einzutragen. So kann schnell geholfen werden wenn nötig.

Und nicht zuletzt Spass!!!!